Besonders im Alter ist es wichtig, mit gezielten Fitnessübungen Muskelschwund vorzubeugen. Mit meinem speziellen Trainingsprogramm für Frauen & Männer ab 50 in Kombination mit EMS kannst Du Deine Muskelkraft fördern, um auch im Alter die Lebensqualität / Beweglichkeit beizubehalten!

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Mit elektronischer Muskelstimulation (EMS) bewirkst Du in 20 Minuten den gleichen Effekt wie nach einem 90 minütigen «normalen» Workout. Klingt zu gut, um wahr zu sein? Am besten probierst Du EMS selbst aus. Du wirst diese Impulse der Balance lieben!

Deine Muskeln werden schnell gestärkt & aufgebaut. Man könnte sagen: Das effektivste Ganzkörpertraining aller Zeiten! ​

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Dadurch, dass die Elektroden im Stimulationsanzug viele Muskelgruppen gleichzeitig trainieren können, kannst Du in kürzester Zeit Deine Leistungsfähigkeit verbessern. Die elektrischen Impulse der 12 verschiedenen Elektropaaren können individuell geregelt werden & leiten den Impuls bis in tiefe Muskelschichten. Die Muskulatur kann nicht unterscheiden, ob diese Impulse vom Hirn kommen oder von einem Gerät ausgelöst werden.

​Wer regelmäßig intensiv trainiert, baut überschüssiges Körperfett ab, Muskulatur wird aufgebaut & der Stoffwechsel positiv beeinflusst. EMS strafft zusätzlich die über der Muskulatur liegende Haut & lässt sie glatter aussehen. Der Kompressionseffekt, der durch die Gurt -& Westenelektroden entsteht, fördert ausserdem,  die Durchblutung und den Abtransport von Stoffwechselprodukten.

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Probetraining kostenlos

Einzeltraining 69.-

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EMS Personal Training 1:1
10er Abo  590.00
20er Abo 1‘050.00
40er Abo 1‘950.00

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Trainings Dress unter der Weste muss beim Abo aus hygienischen Gründen gekauft werden für 50.- oder selber erworben werden.

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